تلخيصا" , تصديقا" وتوضيحا" للمقالين السابقين عن السمنة تقول الأبحاث كما مُوضح في الصورة ادناه,:
انّ اكثر من %95 من الأمراض المزمنة سببها ,اختياراتنا السيئة لطعامنا وشرابنا ,المكوّنات السامّة المضافة للطعام (ملونات,محسّنات طعم,مواد للرائحة ... والاملاح التي تحبس السوائل وتشوّه نظام عمل الكلى ومواد حافظة عدا عن المبيدات والاسمدة) .نقص في المواد الغذائيّة (بسبب الطرق الخاطئة في الطبخ وحفظ الاغذية والتعامل معها والاسمدة) .واخيرا" وليس اخرا" عدم ممارسة الرياضة الذي يسبب تراكم الشحم وضعف الدورة الدمويّة.

دمتم سالمين اعزائي
مع تحيّات

لوريت حدّاد