كمية النيكوتين الموجودة في 2 سيجارة كافية لقتل الإنسان

الاطعمه التي تساعدنا على الاقلاع عن التدخين

التدخين والدوبامين :

بالاضافة لما ذكرت سابقا" بخصوص الوسائل المساعدة للاقلاع عن التدخين هنالك معلومة اضافية ( ليست اعادة على نفس الموضوع) تتعلق بالموضوع امل ان تفيدكم وتفيد جميع الذين ما زالوا يرسلون رسائل للاستفسار اكثر..
التدخين له علاقة أساسية بأكثر من ناقل عصبي أهمها الدوبامين والسيروتونين هورمونا السعادة والفرح

كيف نتوقف عن التدخين

اعزائي المدخنين الصورة ادناه توضح اهمية التوقف عن التدخين

هل تكفي هذه الاسباب للتوقف عن التدخين ام تريدون ان اضيف ؟
عندما تتوقف عن التدخين (ولن تستطيع الا اذا اقتنعت بذلك) فانك سوف تحمي افراد عائلتك من التدخين السلبي المميت,وانت لا تريد الاْذى لعائلتك.

اجابة على سؤال حول صعوبة الاقلاع عن التدخين  .

لا اود التكرار ولكن الاهتمام بالموضوع فاق التوقعات واسئلة كثيرة عالمسنجر, لذلك وضعت الاجابة حتى يراها كل المعنيين .
اهلا" بكم اعزائي.
اذا المدخن لم يضع نصب عينيه الاقلاع فليست هناك قوة تستطيع ا...ن تمنعه .

الثوم والسجائر :

*الثوم يساعد على تطهير الجسم من سموم النيكوتين:
على المدخّن أن يطهّر جسمه من سموم النيكوتين، وبالتالي التّخلّي عن التّدخين أو التّقليل جداً منه. ومن منقيّات الجسم من النيكوتين