أجعلوا الرياضة البسيطة نهجا حياتيّا

 ....
ليس رحلة عذاب.........
تنفّسوا خلال التمرين عميقا".......
هكذا تزيلون التوتر فتنحفون.........
تذكّروا أن تتبسموا عند ممارسة الرياضة....
لأنّكم تفعلون شيئا" عظيما".........
... تحافظون على صحّتكم وشبابكم .........
الرياضة حتّى البسيطة منها تؤخّر الشيخوخة
دمتم سالمين أعزّائي
مع تحيّات

لوريت حدّاد